|
Back in the right direction!
|
103,0 kg
Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 57,23g | Białk: 72,23g | Węglo: 128,88g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Latte Coffee. Lunch: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Obiad: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Macaroni or Noodles with Cheese and Tuna. Przekąski/Inne: General Mills Sugar Cookie Toast Crunch, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. więcej...
|
|
2643 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 15 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|