|
Another pound toward the ultimate goal
|
102,5 kg
Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 56,76g | Białk: 25,31g | Węglo: 98,86g.
Śniadanie: Latte Coffee, Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Lunch: Bumble Bee Snack on The Run! Tuna Salad Kit with Crackers, Slim Jim Slim Jim Minis. Obiad: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets. Przekąski/Inne: Mott's Cinnamon Applesauce, Quaker Chewy Granola Bars - Chocolate Chip. więcej...
|
|
2524 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|