Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 lipca 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 32,81g | Białk: 62,40g | Węglo: 203,24g.
Śniadanie: Pisang, Roti Gandum, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Mie Telur (Ditambah, Masak). Lunch: Daging Babi, Nasi Putih. Obiad: Kue Beras. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|