Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 lipca 2021
|
65,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2113 kcal
|
Tłusz: 85,86g | Białk: 167,20g | Węglo: 174,99g.
Śniadanie: Tropicana Slim Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Lunch: Telur Balado, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Sharon Sandwich Chocolate. Przekąski/Inne: Daging Sapi Top Sirloin (Diiris Hingga 0.3 cm Lemak), Tahu Kukus. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mariaulfah2
|