Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 lipca 2021
|
49,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1410 kcal
|
Tłusz: 39,65g | Białk: 52,10g | Węglo: 221,83g.
Śniadanie: Everfood Cocoa. Lunch: Brown and Wild Rice (Fat Not Added in Cooking), Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, from Canned, Fat Not Added in Cooking). Obiad: Munchy's Oat Krunch Breakfast (Cranberry), Cocoa and Sugar Mixture (with Reduced Fat Milk), Misu Misu, Sweet Potato , Cooked Yellow Corn. Przekąski/Inne: Amazin Graze Hazelnut Blackforest, Bean Cake. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|