Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 lipca 2021
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 56,5 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1034 kcal
|
Tłusz: 35,23g | Białk: 77,82g | Węglo: 93,48g.
Śniadanie: Котлеты из Индейки на Пару, Нектарин, Ne Moloko Йогурт, Cream Nuvo Творог 5%. Lunch: Доброфлот Сайра Тихоокеанская Натуральная, Freshsecret Салат "Баклажаны с Паприкой", Агро-Альянс Бурый Рис Вареный, Лук, Грудка Индейки. Obiad: Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк, Окей Груша Форель. Przekąski/Inne: Магнит Яблоко. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|