Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 lipca 2021
|
60,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1173 kcal
|
Tłusz: 26,94g | Białk: 38,61g | Węglo: 167,21g.
Śniadanie: Madu, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Wortel Dimasak, Sawi Hijau, Telur Goreng, Lemonilo Mie Goreng Pedas Korea. Przekąski/Inne: BreadTalk Roti Abon. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|