|
Slow and steady wins the race... or loses the fat, rather. Now to celebrate my weight loss (and promotion at work) with some ramen!
|
101,6 kg
Do tej pory straciłeś: 23,6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1255 kcal
|
Tłusz: 43,51g | Białk: 41,81g | Węglo: 167,36g.
Śniadanie: Crystal Light Crystal Light on the Go Sugar Free Packets, Latte Coffee, Little Caesars Cheesy Bread. Obiad: Shin-Sen-Gumi Hakata Chashu Pork Ramen. więcej...
|
|
2502 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|