Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 lipca 2021
|
74,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 59,68g | Białk: 217,08g | Węglo: 283,80g.
Śniadanie: 야채김밥, 참치김밥. Lunch: 고사리나물, 멸치볶음, 소불고기, 밥, 곰국. Obiad: 골뱅이무침, 회. Przekąski/Inne: 아이스 아메리카노, NS 포대유청. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|