|
Gotta keep working on it day by day. It's not a diet, it's a lifestyle change. Thank you all
|
100,7 kg
Do tej pory straciłeś: 24,5 kg.
Wciąż do stracenia: 10,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1512 kcal
|
Tłusz: 58,37g | Białk: 59,03g | Węglo: 195,87g.
Śniadanie: Kellogg's Cheez-It Snap'd Cheddar Sour Cream & Onion, Meiji Hello Panda Strawberry, Jack Link's Original Beef Steak (2 oz). Lunch: Tres Leche Cake. Obiad: Alexia Sweet Potato Julienne Fries , Texas Roadhouse BBQ Ribs. Przekąski/Inne: Nectarines . więcej...
|
|
2479 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 45 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SkitzerTheCat
|