Dziennik aitarigan, 25 lip 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 lipca 2021

64 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 15 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 25 lipca 2021:

793 kcal

Tłusz: 29,34g | Białk: 20,73g | Węglo: 72,79g. Śniadanie: Bihun Goreng. Lunch: Solaria Kwetiau Goreng. więcej...

1690 kcal

Ćwiczenie: Bieganie (Jogging) - 8/kph - 15 minut, Odpoczywanie - 17 godziny i 45 minut, Spanie - 6 godziny. więcej...

Zyskuje 0,1 kg na tydzień


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi aitarigan