Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 lipca 2021
|
60 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1357 kcal
|
Tłusz: 58,40g | Białk: 93,94g | Węglo: 112,03g.
Śniadanie: Tassimo Café Au Lait, Ogórek Małosolny, Harry Vital Brot, Tarczyński Parówki 100% z Szynki Naturalnie. Lunch: Kaufland Mini Salamk. Obiad: Czerwone Pomidory, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Kujawski Olej Kujawski Czosnek i Bazylia, Marinero Krewetki Vannamei Białe. Przekąski/Inne: Nesquik Płatki Nesquik, FruVita Kvarg Waniliowy. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|