Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2021
|
55,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1917 kcal
|
Tłusz: 71,94g | Białk: 113,65g | Węglo: 197,48g.
Śniadanie: Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Hati Ayam, Kuning Telur, Bubur Ayam, Fiesta Kulit Ayam Goreng . Lunch: Cumi Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Peanut Chocochip Cookie (Dita). więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|