Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2021
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 21 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1078 kcal
|
Tłusz: 41,21g | Białk: 54,77g | Węglo: 127,30g.
Śniadanie: BioFarm Bush Honey Organic Yoghurt, Bananas, Toasted English Muffin with Raisins. Lunch: Chocolate Chip Biscuit, Pumpkin Soup. Obiad: Cauliflower Cheese, Fried Mushrooms, Lamb Roast (Lean Only Eaten). Przekąski/Inne: Chocolate Chip Biscuit. więcej...
|
|
2399 kcal
|
Ćwiczenie:
Walk the dogs - 30 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|