Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1364 kcal
|
Tłusz: 55,11g | Białk: 72,68g | Węglo: 153,53g.
Obiad: Tahu Goreng, Greenfields Skimmed Milk (200ml), Pepaya, Pisang, Mangga, ABC Saus Sambal , Tempe, Tahu, Telur, Bawang Merah, Wortel Dimasak, Tomat, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). Przekąski/Inne: Oatbits Biskuit Oat Raisin, Diabetasol Wafer, Energen Kacang Hijau, Garuda Chocolatos Wafer Roll, Oatbits Biskuit Oat Raisin, Diabetasol Wafer, Naraya Oat Choco (20g). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|