Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2021
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1134 kcal
|
Tłusz: 20,93g | Białk: 41,77g | Węglo: 190,46g.
Śniadanie: Kahve, Mis Lor Peyniri, Bal, Zeytin, Kırmızı Domates. Lunch: Çoban Salatası, Piyale Makarna. Obiad: Çay (Demlenmiş), Salatalık (Kabuklu), Zeytin, Domatesli Biber. więcej...
|
Traci 36,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|