Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 sierpnia 2021
|
73,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
824 kcal
|
Tłusz: 43,46g | Białk: 34,38g | Węglo: 72,96g.
Obiad: Deka Wafer Roll, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi, Bakso Daging Sapi, Bango Kecap Manis, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Tempe Goreng. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|