Dziennik ttuntun, 19 sie 21

Profil ttuntun | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 sierpnia 2021

51 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 4 kg. Zastosowanie diety: Nie Dotyczy.

Zobacz Kalendarz Diety, 19 sierpnia 2021:

666 kcal

Tłusz: 43,94g | Białk: 22,28g | Węglo: 44,06g. Śniadanie: Sütaş Yarım Yağlı Süt . Obiad: McDonald's Çıtır Tavuklu Salata (Soslu). Przekąski/Inne: Çerezza Kokteyl. więcej...

1671 kcal

Ćwiczenie: Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Brzuszki - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ttuntun

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ttuntun, 19 sie 21

Skomentuj

Historia Wagi ttuntun