Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 sierpnia 2021
|
90,9 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
593 kcal
|
Tłusz: 11,93g | Białk: 63,08g | Węglo: 60,65g.
Śniadanie: Natlab Soy Protein Isolate Vanilla, Oatsy Oatmeal Rolled Oats. Lunch: Kelor, Nasi Putih, Dada Ayam. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|