Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 sierpnia 2021
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 24,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1165 kcal
|
Tłusz: 55,20g | Białk: 73,10g | Węglo: 96,39g.
Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Uleg Sambal Terasi, Bango Kecap Manis, Tempe Goreng, Telur Dadar. Obiad: Kalbe Slim & Fit Cookies Dark Chocolate, Fuyunghai, Yellowfit Diet Nasi Goreng Kampung Komplit. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|