|
4hari dah turun 2kg 🤭 seneng banget defkal + wo
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 35,09g | Białk: 39,31g | Węglo: 110,86g.
Śniadanie: Saus Keju, Sari Roti Roti Tawar (2). Lunch: Saus Keju, Sari Roti Roti Tawar. Obiad: Saus Keju, Roti, Telur Ceplok, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Tora Bika Creamy Latte, Orang Tua Teh Gelas, Tora Bika Creamy Latte, Saus Keju, Sari Roti Roti Tawar (2). więcej...
|
Traci 9,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|