Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 sierpnia 2021
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1164 kcal
|
Tłusz: 37,63g | Białk: 35,61g | Węglo: 177,04g.
Śniadanie: Mariza Strawberry Topping, Sari Roti Roti Tawar (1). Lunch: Saori Saos Tiram, Tempe Orek, Nasi Putih, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) . Przekąski/Inne: J.CO Donat , Ultra Milk Susu UHT Rasa Stroberi. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|