Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
nnbl06
Dziennik
31 sie 21
Dziennik nnbl06, 31 sie 21
Profil nnbl06
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2021
78 kg
Do tej pory straciłeś:
12 kg
.
Wciąż do stracenia:
13 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2021:
921 kcal
Tłusz: 35,21g | Białk: 42,44g | Węglo: 112,29g.
Śniadanie:
Nasi Goreng.
Lunch:
Telur, Kubis, Tahu, Dum Dum Thai Iced Tea.
więcej...
143 kcal
Ćwiczenie:
Siłownia (Fitness) - 15 minut, Samsung Health - 23 godziny i 45 minut.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi nnbl06
Zobacz Pełną Historię