Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2021
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
959 kcal
|
Tłusz: 38,86g | Białk: 28,52g | Węglo: 128,32g.
Śniadanie: Wortel Dimasak, Sawi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Nasi Merah. Lunch: Wortel Dimasak, Nasi Merah, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, Sawi Putih. Przekąski/Inne: Bakwan, Risol Mayo. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|