Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 września 2021
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2535 kcal
|
Tłusz: 110,48g | Białk: 94,82g | Węglo: 287,05g.
Śniadanie: Kepekli Ekmek, Doğal Peynir, Tarabya Dilimli Kaşar, Süt. Lunch: İçim Ayran, Kaymak, Künefe, Lahmacun. Obiad: Kepekli Ekmek, Domates Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Dido, Bugido Adora Bademli Dondurma. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi parzival1991
|