Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 marca 2011
|
161,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 80,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1307 kcal
|
Tłusz: 71,57g | Białk: 53,05g | Węglo: 114,16g.
Śniadanie: Planters Sweet-N-Crunchy Peanuts. Lunch: Lunchmakers Cracker Crunchers Turkey. Obiad: Whole Wheat Tortillas (Fajita Style), Cheddar Cheese, Egg, Bacon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). Przekąski/Inne: Chopped Pecans, Vanilla Custard. więcej...
|
Traci 3,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|