Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
55 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3540 kcal
|
Tłusz: 176,02g | Białk: 121,48g | Węglo: 373,17g.
Śniadanie: Bawang Bombay, Telur, Terung Dimasak, Tomat Merah, Roti Baguette. Lunch: HokBen Salad, Bakwan, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Teriyaki, McDonald's Ayam Goreng Mcd Spicy, McDonald's French Fries (Medium), McDonald's Triple Cheeseburger, Silver Queen Almond, McDonald's Chocolate Sundae. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|