Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 września 2021
|
58,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
971 kcal
|
Tłusz: 42,39g | Białk: 48,53g | Węglo: 104,10g.
Śniadanie: Sinti Bumbu Pecel, Wortel Dimasak, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Tahu Kukus, Kubis, Kentang Rebus, Siomay, Buah Anggur. Lunch: Naraya Oat Choco (20g), Mayora Kalpa, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Telur Bebek, Telur, Nanas, Selada, Jamur Tiram, Opor Ayam, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Fitbar Fitbar Fruits Delight. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dwiaryanilinda
|