Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 września 2021
|
82,9 kg
Do tej pory straciłeś: 21 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1128 kcal
|
Tłusz: 25,95g | Białk: 64,55g | Węglo: 150,65g.
Śniadanie: Podravka Ajvar Ostry, Morliny Polędwica z Indyka, Dan Cake Bagietki do Odpieku. Lunch: Go On Premium Whey Bar Protein 33%. Obiad: Auchan Gulasz Wieprzowy z Pieczarkami i Kaszą Jęczmienną. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|