Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 września 2021
|
45,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 8,01g | Białk: 10,21g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Hurma, Nescafe Classic. Lunch: Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Üzüm (Kırmızı veya Yeşil, Avrupa Çeşitlerine Benzer Örneğin Thompson Çekirdeksiz), Şeftali. Obiad: Dost Süzme Peynir, Beyaz Ekmek, Nescafe Classic, Hurma. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|