Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 18 września 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
720 kcal
|
Tłusz: 37,76g | Białk: 30,39g | Węglo: 72,96g.
Śniadanie: Melon. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Telur Dadar, Lumpia Basah. Obiad: Tahu. Przekąski/Inne: Indomie Bumbu Indomie Goreng, Sawi. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|