Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 września 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 15,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
520 kcal
|
Tłusz: 20,10g | Białk: 28,50g | Węglo: 59,03g.
Obiad: Cabai Merah atau Rawit, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Selada Daun Hijau, Bawang Putih, Bawang Bombay, Saori Saus Tiram, Bango Kecap Manis, Sosis Ayam, Tahu, Nasi Putih. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|