Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
76,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,9 kg.
Wciąż do stracenia: 17,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3537 kcal
|
Tłusz: 141,73g | Białk: 105,22g | Węglo: 446,96g.
Śniadanie: House of Asia Imbir w Zalewie do Sushi, Futomaki. Lunch: Fanex Sos Czosnkowy, Pomidory, Develey Sos Hamburgerowy, Fanex Sos Tysiąca Wysp, Sos Czosnkowy, Mlekovita Gouda Ser Mierzwiony, Ogórki Konserwowe, Hochland Ser Topiony Gouda, Biedronka Chleb Wieloziarnisty, Vobro Jamajka, Zott Monte Snack. więcej...
|
Zyskuje 10,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|