Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 września 2021
|
67,1 kg
Do tej pory straciłeś: 28,9 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
889 kcal
|
Tłusz: 41,98g | Białk: 58,89g | Węglo: 72,09g.
Lunch: Domatesli Makarna, Patates Oturtma, Kıymalı Kabak Yemeği, Yeşil Mercimek Salatası. Obiad: Hardline Whey 3Matrix. Przekąski/Inne: Ülker Hanımeller Limonlu ve Beyaz Çikolatalı Kurabiye. więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|