Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 września 2021
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1259 kcal
|
Tłusz: 53,26g | Białk: 53,50g | Węglo: 156,57g.
Śniadanie: Pisang. Lunch: Lotte Abon Ikan Tuna Pedas, Nasi Putih, Bawang Bombay, Sawi Hijau, Pangsit Polos, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Sagu, Paha Ayam. Obiad: Oreo Oreo Original, BreadTalk Cheese Cake. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tlithaahfshah
|