Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 września 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2744 kcal
|
Tłusz: 105,04g | Białk: 146,34g | Węglo: 235,55g.
Śniadanie: American Sandwich Vollkorn, Kokosöl, Ei, Kaufland Putenbrust Natur, Penny Markt Delikatess Remoulade, American Sandwich Vollkorn. Lunch: IronMaxx Instant Oats, More Nutrition Total Protein Vanille Eiscreme, Milch (Vollmilch), Chef Select Herzhafter Fleischsalat. Obiad: Beck's Bier (330ml), 7Gün Ayran, Dürüm Döner. Przekąski/Inne: Ritter Sport Kakao-Mousse, Radeberger Pilsner. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Bodychange98
|