Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
roongzz
Dziennik
26 wrz 21
Dziennik roongzz, 26 wrz 21
Profil roongzz
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
바프 D+1 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
71,2 kg
Do tej pory straciłeś:
5,8 kg
.
Wciąż do stracenia:
0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 26 września 2021:
1881 kcal
Tłusz: 72,68g | Białk: 102,43g | Węglo: 204,57g.
Śniadanie:
스타벅스 (Starbucks) 아이스아메리카노 (Tall).
Lunch:
덴마크 로얄 밀크티, 투썸플레이스 브라우니.
Obiad:
하림 닭가슴살 Real 바, 감자조림, 된장국, 도라지무침, 공기밥, 소불고기.
Przekąski/Inne:
카누 디카페인 미니, 홈플러스 위클리바 프로틴, 오리온 찰초코파이 앙크림.
więcej...
Zyskuje 14 kg na tydzień
0 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
2키로면 선방....? 입니동?ㅎㅎ 수분 염분 포함이니깐여?🤣
26 wrz 21 przez użytkownika:
aerim22
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi roongzz
Zobacz Pełną Historię