Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
81,8 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 28,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 96,59g | Białk: 95,35g | Węglo: 106,42g.
Śniadanie: Ikan Tongkol Goreng, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Jus Jeruk Nipis, Lemon, Bakso Daging Sapi, Indomie Mi Goreng. Obiad: Tumis Kangkung, Bakso dengan Saus (Campuran). więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Memey Febs 😇
|