Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 września 2021
|
79,1 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
614 kcal
|
Tłusz: 25,10g | Białk: 21,59g | Węglo: 75,22g.
Obiad: Cap Cay Kuah, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Goreng Cina. Przekąski/Inne: Martabak Manis, Martabak Telur, Roma Biskuit Kelapa, Rambutan. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|