Dziennik Lming1961, 28 wrz 21

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 września 2021
97,5 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 29,5 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 września 2021:
1292 kcal Tłusz: 89,98g | Białk: 59,53g | Węglo: 61,90g.   Lunch: Peanuts. Obiad: Hood All Natural Sour Cream, Olive Oil, Roma Tomatoes, Potato, Hot Chili Pepper, Meat Poultry Chicken Wings Salt and Pepper, Trinity Bermuda America, Olive Oil, Sweet Potato. więcej...
2376 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 3,2 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Lming1961


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.