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더부룩한 느낌이 남아있는 아침이다
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59,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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1712 kcal
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Tłusz: 56,46g | Białk: 136,25g | Węglo: 191,37g.
Śniadanie: 이마트24 구운계란, 오이 (껍질 포함), 두부, 풀무원 오리엔탈드레싱. Lunch: 쌈무, 미역국, 노브랜드 닭안심살, 찐고구마. Obiad: 오이 (껍질 포함), 두부, 풀무원 오리엔탈드레싱, 닭고기 볶음밥. Przekąski/Inne: 커클랜드 프로틴바 초콜렛브라우니, GS25 구운란, 커클랜드 프로틴바 쿠키도우. więcej...
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stała waga
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