Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 września 2021
|
48,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
181 kcal
|
Tłusz: 4,20g | Białk: 2,84g | Węglo: 26,02g.
Lunch: Çay (Demlenmiş), Eti Form Limon Lifli Kepekli Bisküvi. Obiad: Tuborg Gold. Przekąski/Inne: Çay (Demlenmiş). więcej...
|
|
1435 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 1 godzina, Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|