Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 października 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2021:
|
1632 kcal
|
Tłusz: 68,19g | Białk: 83,42g | Węglo: 179,13g.
Śniadanie: KFC Crispy Chicken Wing, Telur Dadar, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Lunch: Sambal Goreng, Ceker, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Obiad: Pecel, Tahu Bakso, Siomay. Przekąski/Inne: Bakpia, Mr. Bread Roti Manis Kasur Coklat. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi forisalvian
|