Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,2 kg.
Wciąż do stracenia: 18,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
547 kcal
|
Tłusz: 28,15g | Białk: 29,83g | Węglo: 51,46g.
Śniadanie: Energen Coklat, Tropicana Slim Sweetener Diabtx, Telur, Quaker Instant Oatmeal. Obiad: Wortel, Tomat Merah, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Selada Daun Hijau, Tahu. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|