Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 października 2021
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 03 października 2021:
|
2153 kcal
|
Tłusz: 79,06g | Białk: 38,81g | Węglo: 306,62g.
Śniadanie: Nescafe 3 in 1Instant Original Coffee, Mamak Roti Canai. Lunch: Mak Nyonya Asam Pedas Ikan, Nasi Putih. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ridz84_jtut
|