Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 października 2021
|
72,5 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 04 października 2021:
|
2709 kcal
|
Tłusz: 116,16g | Białk: 189,42g | Węglo: 226,39g.
Śniadanie: 새송이버섯, 브로콜리, 곰곰 훈제 돼지 목심, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Lunch: 팔도 비빔면, 목살구이, 삼겹살구이. Obiad: 새송이버섯, 양배추, 곰곰 곰곰 오리지날 닭가슴살 슬라이스, 곰곰 곰곰 소중한 우리쌀 현미밥. Przekąski/Inne: NS 포대유청 초코. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|