|
No idea. Not a clue.
|
78,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1881 kcal
|
Tłusz: 63,86g | Białk: 73,87g | Węglo: 255,25g.
Śniadanie: Pink Lady Apples, Quaker Flocon d'avoine, 1% Fat Milk, Maple Syrup. Lunch: Parmesan Cheese (Shredded) , Bridélice Crème Entière Fluide, Sweet Red Peppers, Cos or Romaine Lettuce, Egg, Bacon, Spaghetti. Obiad: Nestlé Yaourt À La Grecque Framboise, Tomatoes, Beau et Bon Complet, Auchan Lentilles Vertes, Honey, Watercress, Rapeseed Oil, Mustard, Cooked Parsnips. Przekąski/Inne: Apple Juice. więcej...
|
|
2253 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 13 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
02 kwi 14 przez użytkownika: Lardari
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|