Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 października 2021
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 07 października 2021:
|
705 kcal
|
Tłusz: 36,49g | Białk: 18,06g | Węglo: 85,67g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Ubi Ungu Rebus. Obiad: Sayur Bening Bayam. Przekąski/Inne: Bakwan, Semangka. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|