Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
64,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
970 kcal
|
Tłusz: 24,71g | Białk: 64,17g | Węglo: 129,25g.
Śniadanie: Brownie, Apple. Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Mixed Salad Greens, Yellow Sweet Peppers , Tomatoes, Boiled Turkey Breast. Obiad: Boiled Turkey Breast , Frozen Vegetables . Przekąski/Inne: Apple. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|