Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 października 2021
|
93,7 kg
Do tej pory straciłeś: 14,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 08 października 2021:
|
850 kcal
|
Tłusz: 46,53g | Białk: 32,20g | Węglo: 76,36g.
Śniadanie: Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Tuz, Zeytinyağı, Yumurta Beyazı. Lunch: Salatalık (Soyulmuş). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yusufvuran48
|